Equilibrio electrolítico:
El citrato de potasio en polvo contribuye al equilibrio electrolítico del cuerpo, ayudando a mantener niveles adecuados de potasio, un electrolito esencial para la función celular y muscular.
Salud cardiovascular:
Investigaciones sugieren que el potasio desempeña un papel clave en la regulación de la presión arterial y puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Función muscular:
El potasio es vital para la contracción muscular adecuada. El citrato de potasio en polvo puede ser beneficioso para mantener la función muscular normal y prevenir calambres.
Control del pH corporal:
El citrato de potasio actúa como un agente alcalinizante, ayudando a mantener un pH equilibrado en el cuerpo. Esto es esencial para el funcionamiento óptimo de muchas enzimas y procesos metabólicos.
Apoyo a la función renal:
El potasio es crucial para la función renal adecuada. El citrato de potasio en polvo puede ayudar a prevenir deficiencias de potasio que podrían afectar negativamente la salud renal.
Prevención de cálculos renales:
Algunos estudios sugieren que el citrato de potasio puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales al aumentar la excreción de citrato en la orina, lo que inhibe la formación de cristales.
Dosis:
1-2 gramos al día (1-2 cucharaditas).
Tomar con agua durante las comidas.











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