Protege el cerebro.
Al envejecer comenzamos a perder habilidades mentales y cognitivas, como la memoria. Esto causa enfermedades que pueden llegar a ser devastadoras para el paciente y sus familias. Para ello, recientes investigaciones sugieren que el resveratrol, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ayudan a prevenir el Alzheimer.
Disminuye la presión sanguínea.
Tener presión alta conlleva tener enfermedades del corazón y otros órganos. El estrés y un estilo de vida agitado contribuyen a dicha condición. Se ha comprobado que el resveratrol ayuda a relajar los vasos sanguíneos y puede regresar a tener niveles de presión sanguínea saludables.
Antienvejecimiento.
Envejecer parece inevitable, sin embargo, se ha descubierto que el resveratrol ayuda a ralentizar dicho proceso y se cree que se pudiera incluso revertir algunos síntomas del envejecimiento. Lo relevante es que mantiene nuestro esqueleto y cerebro saludables.
Regula los niveles de azúcar.
Millones de personas padecen de diabetes alrededor del mundo. Una de las causas es la insensibilidad a la insulina, la hormona que ayuda a regular el azúcar en la sangre. El resveratrol aumenta la sensibilidad a la insulina, ayudando a regular los niveles de azúcar.
Previene infecciones.
Nuestro sistema inmune ha evolucionado a través de millones de años y hemos aprendido a combatir infecciones, sin embargo, en la época que vivimos hemos comprobado que no somos invencibles. El resveratrol ha demostrado ayudar a combatir infecciones virales, bacterianas y de hongos.
Dosis:
1-2 gramos al día (1/2 cucharadita).
Disolver en agua o jugo.

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